什么是内分泌失调？通俗来讲就是身体里某种激素多了或者少了，又或者说某种激素在身体里面出现了抵抗。从医学角度来讲，内分泌是人体一个非常重要的系统，这个系统可以分泌各种激素，再和神经系统一起通过反馈机制调节人体代谢和各个生理功能。一旦内分泌系统失调了，各种问题就会接踵而来。从数据上来看，女性出现内分泌失调的概率要远远高于男性。

当女性内分泌失调后，通常会出现以下几种常见症状：

1. 皮肤疾病

例如长痘痘，肤质变差，明明是20多岁的年纪，看上去却俨然一副30多岁的面孔。

2. 妇科疾病

例如月经不调，比较常见的是月经延迟，或者月内多次月经，并伴随有痛经。另外，女性内分泌失调，多数都是雌激素过高，而雌激素过高会导致子宫内膜增生，出现息肉，息肉比较多又或者比较大的情况下，子宫就会出现不规则出血的情况。更为关键的是，虽然大部分子宫内膜息肉都是良性的，可仍有转变恶性的概率，所以一定要引起重视。

3. 乳腺疾病

多数女性内分泌失调后，乳腺都会出现增生的情况，主要表现有乳房疼痛，尤其是月经即将来临的时候。这是因为乳腺的健康需要依托雌激素的正常分泌，如果雌激素过高，乳腺生长环境就会失去平衡，从而出现乳腺增生，继而发生疼痛。如果长期这样下去，乳腺增生就会发展为乳腺结节，继而朝着乳腺癌进一步发展。

4. 不孕症

内分泌失调之后，排卵就会不正常，同时子宫内膜有息肉，即使能够排卵，也有可能会因为息肉的问题，卵子无法在子宫里面着床，造成难以怀孕。

由此可见，女性内分泌失调是一件非常严重的事情，需要积极调理，但如何调理恢复如初呢？可以参照以下几种方法：

1. 医学研究证明，每天晚睡的女性出现内分泌失调的概率要远远大于早睡的女性。所以要保持充足的睡觉，每晚10点之前准时入睡，不要熬夜。

2. 从中医角度来讲，锻炼能治百病，所以要坚持锻炼身体。

3. 减少刺激类食物的摄入，例如辣椒，可以多吃一些粗粮、大蒜、苹果、鱼类。

4. 有很多节食减肥的女性，都出现过不同程度的内分泌失调症状。如果你正在减肥，一定不要过度节食，

5. 使用红颜知己贵妃羞花款（圣女椰-卵巢保养精油）调理。该产品由红颜知己联合上海美哈集团历时三年研发的一款专注女性私处健康的洗护产品，它以非洲塞舌尔的“顶级国宝”——圣女椰作为原材料，富含多种均衡营养成分和生理活性物质。每天晚上清洁后取3—6滴到私处，可有效调节内分泌，使内分泌恢复正常，并能够改善私处色素沉淀、松驰、干涩问题。

总之，女性内分泌失调，轻者身体并不会有太明显的不适感，而重者就会引起子宫内膜增生、乳腺增生、不孕症等一些妇科疾病，所以一定要积极调理，不能置之不理。