女性的阴部是非常娇弱的部位，不但肌肤比较薄而且很容易受到各种细菌侵害，如果不注意防护，就容易引起阴道炎等妇科炎症的发生。患了阴道炎以后，女性会出现瘙痒难耐的情况，并且这类疾病不容易被治愈，很容易反反复复发作。

那么，你知道得了阴道炎怎么办吗？

1、尽量避免吃一些刺激性的食物

不少女性朋友的身体都相当敏感，如果再加上经常喜欢吃生冷以及辛辣的食物，就很容易出现过敏现象。并且还会造成身体的抵抗能力下降，当抵抗能力比较薄弱的时候，就很容易被各种细菌趁虚而入，而造成或者加重阴道炎。如果同时经常喜欢吃重口味的食物，还有可能造成身体的味道变大，个人形象非常受影响。所以女性朋友在阴道炎期间应该更加注意，尽量少吃一些刺激性的食物。

2、不要自行用药

不少女性朋友在出现阴道炎的症状以后，都喜欢自己去药房买药或者是买妇科清洗液进行治疗，这种做法很容易导致病情被延误或者加重炎症。因为一些药物或者清洗剂，只能在一定程度上对于阴道瘙痒有缓解的效果，但是并没有办法从根本上消灭这些细菌。而且一些妇科清洗液会杀死女性阴道中有益的细菌，反而对身体造成不利影响。因此在出现阴道炎以后应该及时的进行救医，在医生的指导之下针对性地进行治疗。

3、心情保持平和

很多人在出现阴道炎的症状以后都不好意思就医，因为阴部毕竟属于隐私部位，不好意思就医时常给自己精神压力，反而会造成内分泌出现严重紊乱，导致激素水平失衡。负面情绪反而会加重妇科炎症，甚至还会引发一些其他妇科炎症出现。因此在出现妇科炎症以后，一定要保持一颗放松的心态，不要给自己过大的压力，及早治疗，及早摆脱疾病困扰。

4、个人卫生要做好

由于女性特殊的生理结构，尿道口以及阴道口的距离相对比较近，因此阴道口很容易受到尿液的污染。并且阴道里的褶皱非常的多，如果个人卫生没有做到位，很容易藏匿一些污垢，时间久了会造成大量的细菌和霉菌滋生。因此个人卫生一定要做好，平时经常清洗内衣裤，保持私处干爽。

5、治疗期间避免同房

得了阴道炎要积极治疗，还要注意治疗期间不能同房，因为同房会加重炎症的症状，还会把病菌传染给另一半，应该等到疾病治愈后再同房。

做好以上小细节可以有效地辅助阴道炎的治疗，因此在出现这类疾病的时候，大家不要给自己太大压力，更不能忌讳就医，应该及时的到医院进行针对性治疗。