俗话说：十月怀胎，一朝分娩。经历漫长的十月怀胎，女性在怀孕期会经历各种不适感，但生完孩子后并不代表着万事大吉，产后身体会发生微妙的变化。

生完孩子后身体会有哪些变化？

1、胸部明显下垂

女性怀孕期乳房会经历第二春，体内激素水平发生很大变化，乳房增大且变得柔软，乳晕扩大且颜色变深。产后因为小宝宝不停的吸吮，乳汁会不停的分泌，因为充盈着大量乳汁，因此乳房会明显增大。但女性断奶后停止分泌乳汁，乳房会逐渐萎缩，即使穿上内衣后也能看出乳房下垂。

2、屁股和骨盆会增大

怀孕期间子宫逐渐增大且体重发生改变，在怀孕中晚期体内可分泌松弛素，使得骨盆慢慢变宽，女性的屁股也会发生改变，甚至会导致屁股下垂和骨盆变大。

3、妊娠纹

一般怀孕中后期身上会有大量妊娠纹，尤其是肚子、乳房和腋窝下。即使生完孩子后肚子上的妊娠纹还依然在，会有粉色或紫色的妊娠纹痕迹，对女性形象会有些许影响。

4、黄褐斑

怀孕期体内雄性激素水平升高，腋窝和身体上会长出长又黑的毛发，脸上也会持续出现黄褐斑。一部分女性生完孩子后，黄褐斑会逐渐淡化或消失，但有的女性黄褐斑却依然存在，甚至颜色加深。

5、肚皮变得松弛

在怀孕期为了能满足胎儿对营养的需求，孕妇会大量摄入蛋白质、脂肪以及维生素等，一部分营养供给给胎儿，另一部分没有被消耗的，会转化成脂肪在体内堆积，从而使得腹部肌肉过度拉伸。生完孩子之后，因为没有胎儿重量支撑腹部，皮肤会变得松弛，不管怎么运动，仍然不能恢复到怀孕前。

6、产后漏尿

相当一部分女性生完孩子后会出现漏尿的情况，因为怀孕会使得盆底肌变得松弛，随着子宫增大会压迫盆底肌，导致女性打喷嚏或咳嗽时就会有尿液露出。

温馨提示

女性生完孩子后会遭遇以上六大变化，不过随着时间的推移，症状会慢慢消退。产后半个月以后可以做凯格尔运动，能增加骨盆紧致度。另外生完孩子后需采取母乳喂养，不仅仅能促进子宫恢复，帮助排除恶露，而且也能帮助减肥。另外产后六个月是减肥的黄金期，女性每天抽出一个小时运动，每周运动至少坚持4~5天，这样能帮助燃烧体内多余的脂肪，达到减肥瘦身目的。不过在哺乳期不能以节食的方式减肥，以免影响乳汁分泌。