宫颈癌的出现会对女性健康造成严重的影响，所以女性应该要多加防范。否则出现宫颈癌时，轻则会导致各种不良症状的几率将增加，严重的还可能会导致死亡。所以，在预防疾病的过程中要努力，要做好一些降低发病率的措施，预防疾病的发生。所以，不想患宫颈癌，需要做什么？

一、合理补充营养

妇女若不想患宫颈癌，应注意增强抵抗力，补充足够的营养。许多妇女之所以会出现宫颈癌，主要与平时饮食不合理有关，许多妇女都有肥胖的表现，所以想通过节食减肥，但过度节食并不是理想的减肥方法。

这一行为发生后，会导致重要营养素缺乏，在病毒入侵之后，抵抗力下降，这会导致宫颈癌发病率增加。所以，控制体重的方法需要合理，采取正确的饮食方法来控制体重，否则就会缺少营养物质，抵抗力下降后宫颈癌就会出现。

二、树立正确的观念

女人要避免子宫颈癌的发生，必须洁身自好，树立正确的性爱观念。许多妇女对性生活方面的问题不太重视，这道防线被打破后，宫颈癌的发病率将明显上升，尤其是缺乏固定伴侣，过早进行性生活，这些因素都容易导致宫颈癌的发病风险系数升高。

所以，在远离宫颈癌的过程中，要树立正确的性观念，多了解一些两性方面的常识，这样才能安全地进行性生活，防止宫颈癌的发生影响身体健康。

三、注意个人卫生

要有效预防宫颈癌，就必须守住卫生这道防线。许多女性正是因为不注意个人卫生才导致病毒趁虚而入，所以女性得子宫颈癌的几率会大大增加。为保持身体健康，女性平时应注意私密部位的清洁。此外，在做爱时还要注意个人卫生。唯有做好卫生工作，免受病菌的侵袭，守卫好这道防线后，女性才能有效预防宫颈癌。

四、定期体检

为避免宫颈癌的发生对妇女健康产生影响，定期体检也很重要。由于通过定期体检可以掌握健康状况，许多人在某些疾病发生后早期信号不明显，没有及时注意的情况下，就有可能让疾病继续发展。因此身体也会受到伤害，有可能从小病变成大病带来负面影响。

所以女人要守好这道防线，通过定期体检了解自己的健康状况。如有特定病变，可立即进行治疗，以减少疾病对身体的损害，也可有效地预防某些恶性肿瘤的发生。