18~24岁的女生,多数已经经历了月经来潮,处于第二次发育的结束阶段,身体和心理开始完全的成熟,部分女性开始经历性生活。然而,有几点比较重要的卫生常识,关乎女性健康,你知道吗?
1.月经期护理
经期子宫颈口开放,子宫内膜脱落,容易遭受病原体威胁,而由于大量的血液又给予细菌繁殖的机会,再加上经期女性心理和生理上处于低潮,抵抗力水平低,相较平时更加容易患病。因此,在挑选卫生用品时应当通过正规途径,选用保质期内的产品为宜。另外对于卫生棉的保存与携带方面有讲究,最好用干净外包装袋存放,切记不要直接与其他物品混放,防止二次污染。建议卫生巾在经期应该每2小时更换一次。女人在经期更换卫生巾的过程中,容易将手上的病原体带到卫生巾上,造成二次污染,因此在使用卫生巾前要洗手。在经期一夜睡眠后,因为大量出血容易造成阴道感染,所以建议有条件的女性早晚各清洗一次外阴。
2.平时护理
贴身衣物要选择宽松纯棉的内衣裤,比化纤紧身内衣裤更加安全,后者的温度和湿度,容易使细菌繁殖,导致炎症。新买的内裤应该经清洗,经阳光暴晒后再使用。贴身衣裤最好每天换洗,尤其是内衣裤应当避免同其他衣物(尤其是袜子)混洗,最好选用专盆清洗,否则会增加感染机会。
3.外阴清洁
人的双手存在大量的病原微生物,容易在清洁外阴的时候侵入尿道和阴道,进而造成感染,建议女性在上厕所前后都应该洗手,并在整个过程中注意清洁。另外由于生理结构的原因,因此在清洗外阴以及便后擦拭的顺序应该是从前至后,避免将肛周污物带到阴道和尿道。清洗外阴的脸盆最好使用专用的脸盆,绝不可与他人混用。在清洗外阴的时候最好使用温开水,禁忌水温过高。
年轻的女孩儿们不用害羞,女性私处护理很重要以上几点你做到了吗?